Nabídka sportovním klubů
Vážení majitelé sportovních klubů, vážení trenéři,
v dnešní době se jakýkoli sport na vyšší či vrcholové úrovni neobejde bez regeneračního procesu. Pro sportovce máme připraven speciální program kombinovaných regeneračních masáží, které je připraví na náročný sportovní výkon, nebo jim pomůže k rychlé regeneraci fyzických i psychických sil po náročné přípravě nebo během sportovních utkání.
Využijte našich profesionálních služeb a kontaktujte nás. Cenu "ušijeme" na míru Vašemu sportovnímu klubu a čas pro nás není překážkou :o)
Těšíme se na spolupráci s Vámi.
Tréninková masáž odstraňující únavu
- Doba trvání: masáž 40 - 60 min.
- Jak často: jednou nebo dvakrát týdně (dohoda s trenérem nebo sportovcem), při vysoké zátěži masáž možná obden.
- Druh masáže: celková masáž, místní masáž
- Kdy: po zátěži (závod, utkání) je vhodné provádět masáž až po určité době uklidnění.
- Po masáži: nejméně půlhodinový odpočinek s dostatečným příjmem tekutin.
Před-zápasová, resp. pohotovostní masáž
- Příprava sportovce k podání maximálního výkonu.
- Kdy: těsně před sportovním výkonem (součást rozcvičení).
- Doba trvání: krátká (max. 5 min.)
- Charakter: uklidňující, tonizační (dle temperamentu sportovce).
Masáž mezi výkony
- Využití: při závodech a utkáních.
- Cíl: odstranění únavy.
Sportovní masáže lze provádět pouze na zdravých jedincích!