Kineziotaping

  • Jedná se o fyzioterapeutickou techniku s jejímž názvem se můžete setkat v mnoha variacích: maxtaping, funkční taping, medical taping atd.
  • Kineziotape přináší úlevu při akutních i chronických obtížích pohybového aparátu. Přetížené svaly uvolňuje a zároveň zvyšuje napětí oslabených tkání, čímž je zvýšena jejich výkonnost. Lymfatický systém stimuluje, čímž je snížen otok měkkých tkání. Používá se jako prevence sportovních zranění.
  • Jeho obliba pro podporu stability kloubů a svalové koordinace je především u sportovců. Kineziotapingem se vytváří tzv. dynamický klid, kdy se limituje pohyb v pohybovém úseku při současném zachování jeho mobility. Nalepením pásky je usnadněn pohyb svalů jedné svalové skupiny a utlumeny svaly a úpony skupiny druhé. Při sportovním výkonu se začne používat jiné pořadí jednotlivých svalů, které se účastní pohybu a potíže postupně ustoupí. Tzn. znehybnění kloubů = poslední možnost v konzervativní léčbě chronických problémů pohybového aparátu.
  • Kineziotaping - pružné samolepící pásky (100% bavlna, zdravotně nezávadné, vhodné pro alergiky - použití hypoalergenního lepidla), které jsou aplikovány na kůži klienta. Jejichž flexibilita neomezuje klienta v běžné každodenní činnosti ani při sportovním výkonu.
  • Kineziotaping využívá také principu colorterapie: růžová - hřejivá, béžová - splývá s kůží, modrá - chladivá atd. - vliv psychosomatiky u citlivějších jedinců. V principu však barvy tapovacích pásek nejsou pro účinnost tapu důležité (móda, marketing firem).
  • Používáme pouze tape, které mají dlouhou trvanlivost na těle (při opakovaném sprchvování až 5 dní, stálobarevné atd.). V současné době jsou aplikovány vysoce kvalitní tape pod obchodní značkou Ares.
  • Kineziotape se aplikuje na čistou pokožku bez kontraindikací, která je zbavená ochlupení.

 

UŽITÍ KINEZIOTAPINGU    
  • UVOLNĚNÍ    

                - SVALU

                - SVALOVÉ FASCIE

                - KLOUBNÍHO POUZDRA

                - VAZŮ A ŠLACH

  • tlumení svalového napětí (regulace svalové únavy, předcházení křečím)
  • ZLEPŠENÍ PROPRIOCEPCE
  • cit pro polohu a pohyb svalovými, kloubními a šlachovými receptory
  • schopnost koordinovat tělo v prostoru
  • smysl, který nás informuje o pozici těla
  • NAPOMÁHÁ K UDRŽENÍ CENTROVANÉ POLOHY KLOUBŮ, STABILIZACE KLOUBŮ
  • zvyšuje kloubní stabilitu (zablokovaná část kloubu, která je vyvolaná abnormálním svalovým napětím, může být uvolněna díky korekci tahu fascií a svalového tonu)
  • UKLIDNĚNÍ BOLESTI
  • po aplikaci tapu dochází díky receptorům ke snižení vnímání bolesti
  • SNÍŽENÍ OTOKU
  • ZLEPŠUJE LYMFATICKÝ PRŮTOK
  • podpora průniku lymfy do tkání za účelem jejich výživy a odvádění produktů metabolismu z tkání
  • ZLEPŠENÍ KREVNÍHO OBĚHU
  • pozitivní ovlivnění buněčného metabolismu
  • SNÍŽENÍ TUHOSTI SVALSTVA A SVALOVÝCH KŘEČÍ (SPAZMA)
 
  • ODLEHČENÍ PŘETÍŽENÝCH SVALŮ
 
  • PRO ZVÝŠENÍ SVALOVÉHO NAPĚTÍ