Manuální lymfodrenáž

Lymfatická masáž, nebo-li lymfatická drenáž či manulální lymfodrenáž, je masáž založená na rytmickém hnětení svalů. Její pomocí se má zajistit správné proudění lymfy (mízy) v těle. Oproti klasické masáži jsou zde hmaty prováděny menším tlakem a mají i menší frekvenci.

• Umožňuje odstraňování celulitidy.
• Je uznávanou léčebnou metodou s širšími možnostmi využití, např. při léčení chronických otoků.

Lze ji provádět jak manuální technikou, tak pomocí řady speciálních přístrojů (přístrojová lymfodrenáž).

Význam:

• Zlepšením proudění mízy přispívá k odstranění nečistot z krve.
• Jemnou technikou lze tělo zbavit tělo otoků a vyřešit tak zdravotní problémy, kterým by klasická sportovně-rekondiční masáž spíše uškodila.

Kontraindikace:

• neléčené nebo nedoléčené maligní (zhoubné) onemocnění
• bakteriální infekce (např. erysipel) - akutní
• horečnaté infekční stavy
• kožní rány
• edémy ledvinového původu (nefrózy)
• edémy v případě kardiální insuficience
• zánět žil - trombophlebitis
• trombóza hlubokých žil - phlebotrombóza