Bolest v křížové krajině (Lumbago)
| LUMBAGO | |
| PŘÍČINY | chatrné držení těla, Hypermobilita, přepětí, snížení stability trupu díky oslabenému břišnímu svalstvu; svalové napětí - zadní strana stehen, sedací svalstvo a flexory kyčlí. |
| PŘÍZNAKY | únava a bolest v kříži, ztuhlost a bolest po ránu a /nebo po námaze, zesílení bolesti při např. dlouhém sezení, stání, zvedání se a práci v předklonu nebo po sportování. |
| DOPORUČENÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM | |
| ČASOVÝ ROZVRH | První týden 3x - 4x, druhý týden 3x, třetí týden 3x, čtvrtý týden 2x. |
| Plán terapie se přizpůsobuje aktuálnímu stavu klienta - viz. Časový harmonogram | |
